Levantamiento de Pesas vs Ruptura Amorosa

on the left there's a clip art of a water bottle and a weighted dumbbell

El levantamiento de pesas puede es una herramienta poderosa para combatir la tristeza producida de una ruptura amorosa y mejorar la salud mental. Participar en el entrenamiento de resistencia libera endorfinas, las sustancias químicas naturales del cuerpo

La Potencia 11:11

space background with stars

En el mundo de la numerología se dice que los números definen varias partes de ti y se dice que el numero 1 simboliza nuevos comienzos y el numero 11 es considerado un “numero maestro” que impulsa

Vinagre en el Hogar

on the right is a woman checking her phone in a living room. to the left a cleaning spray bottle.

Te preguntaras, ¿qué es el vinagre blanco?  Este es elaborado principalmente de ácido acético diluido derivado de granos fermentados o alcohol. El proceso consiste en fermentar el grano (como el maíz o la malta) o etanol para

Un Halloween Seguro y Divertido

Four animated children dressed up for halloween

Ten la seguridad necesaria para llevar a los niños a pedir dulces este día de Halloween prepárate y prepara a los pequeños de la casa. Los niños deben mantenerse visible y si es posible usar equipo reflectante

Disfraces para Halloween

two cartoon clip art images representing halloween

Este año los disfraces para Halloween tienen que ver mucho con mezclar la nostalgia con las tendencias de la cultura pop. Personajes icónicos como Shrunken Head Bob de Beetlejuice y superhéroes de Deadpool y Wolverine se encuentran

¡Deliciosas Calabazas!

From left to right: left image of a baked pumpkin, center image of baked pumpkin seeds and right image charred pumpkin bites.

Después de Halloween, ¡No dejes que esas calabazas se desperdicien! Puede tostar las semillas para un sabroso snack, convertir la pulpa de calabaza en sopas, o usarlas para compostar y enriquecer tu jardín. ¡Si no sabes qué

Actividades Divertidas en Octubre

left: Ghost, right: black cat, center: spooky fun fall october

Octubre es el mes perfecto para involucrar a los niños en divertidas actividades de temporada que celebran el espíritu otoñal. Desde visitar huertos de calabazas, hacer linternas de calabaza y hasta hacer manualidades espeluznantes u hornear golosinas

¡Celebra Las Pequeñas Cosas!

Group of people sungazing with their arms in the air.

¿Como Latinos que somos, a quien no le encanta una buena fiesta? Hacemos cualquier excusa para tener una celebración. Se puede hasta decir que las penas también se “festejan”. ¿Pero te has puesto a pensar cuando fue

¿Eres una papa, un huevo o un grano de café?

Top: eggs, left corner: potatoes and right corner coffee beans

Sabemos que cosas y situaciones pueden suceder en nuestra vida, pero eres tú quien determina quién eres en ese ambiente. Por ejemplo, pon agua a hervir a la misma temperatura y vierte una papa en una olla,

Aprende Amar Mejor

Two trees showing with branches full of green leaves and sun shining through.

Alguna vez te han dicho, “Quiérete un Poquito”? Quizá dejarías un comentario así al olvido o quizá te de vuelta en la cabeza tratando de averiguar a lo que se refería esa persona al decirte tal comentario.