EL ANTIDOTO DE LA MEDIOCRIDAD
En esta época de cambios exponenciales, distracciones abrumadoras y agendas desbordantes LEVANTARSE ANTES DE QUE AMANEZCA, es un antídoto contra la mediocridad… ¡Se acaban las prisas por las mañanas! Imagínate lo que puede mejorar tu día sólo
¿ESTÁS CON EL AMOR DE TU VIDA?
Si respondes “sí” a estas preguntas, la persona con la que compartes tu vida es la indicada. 1. ¿Sonríes cuando ves o piensas en esa persona? 2. ¿Te hace querer ser mejor persona? 3. ¿Puedes hablar con
La sexualidad consciente es una práctica que va más allá del simple acto físico, invitándonos a una conexión más profunda con nosotros mismos y con nuestra pareja. Esta perspectiva, aplicable tanto para hombres como mujeres, promueve una
COSAS QUE LAMENTARÁS CUANDO SEAS VIEJO
1. NO HABER VIAJADO CUANDO TUVISTE LA OPORTUNIDAD. Viajar es cada vez más difícil a medida que envejecemos, pues tener una familia de 3 o más personas resulta más complicado que sostenernos a nosotros solos. 2. PERMANECER
DESCIFRANDO EL PODER DE LA MENTE Y EL CUERPO
¿Qué es la Bioneurodecodificación? Es una terapia que parte del principio de que las enfermedades físicas y emocionales tienen un origen en común: la mente. Se basa en la idea de que nuestras experiencias pasadas, traumas, creencias
¡Bienvenid@ a una nueva semana llena de oportunidades y posibilidades! A menudo, el lunes puede llevar consigo una sensación de inicio abrumador, pero en realidad es una oportunidad para renovar tus metas y comenzar de nuevo. Así
CÓMO TENER BUENA ENERGÍA EN TU HOGAR
1- HAZ TU CAMA – Hacer la cama por la mañana es el primer paso y el más importante, para tener un hogar más saludable. Cuando se hace la cama se es más eficiente durante el día.
GRITAR ES TERAPEUTICO
Quizá no sabías esto, pero en momentos de tension y estres, un simple grito puede ser la solución. Muchos especialistas señalan que gitar ayuda a liberar y calmar tensiones, a descargar frustraciones. Ademas, mitiga los ánimos y mejora
¡Atrévete a dominar el poder del autocontrol!
El autocontrol se ha convertido en una habilidad invaluable. Es más que simplemente resistir la tentación en el momento, se trata de la capacidad de regular nuestras emociones, pensamientos y comportamientos para lograr metas a largo plazo.
NO LO PIENSES TANTO Y PASA A LA ACCIÓN
La mayoría de la gente sigue siendo la misma toda su vida, tienen demasiado miedo de cambiar su modo de actuar. La transformación no es cosa fácil, pero la vida de la oruga debe terminar para que